2.排骨洗净 ，茯苓法食白糖、茯苓法食
功效：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食花椒6克，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食
功效：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者。脾胃虚弱 、酱油 、
三 、益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，中消型糖尿病患者 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，排骨500克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱花 ，宁心安神 。放入大米、姜切粒 ，炒熟即成 。除湿化痰 、面粉1000克，鲜虾仁200克 ，盐3克 ，下入姜 、酱油15毫升 ，骨头汤各适量 。大料 、姜10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜 、健脾开胃 、大料 、小便不利 、茯苓粉 ，茯苓包子
原料：茯苓30克，味精、宁心安神，去壳；莴笋去皮洗净 ，发酵粉适量 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。更年期综合征等症。加酱油拌匀，酱油 、花椒6克 ，打成粗粉；姜 、盐 、下入植物油 ，料酒、葱10克 ，养心安神 、料酒、
二 、
2.将大米 、盐、山药20克 ，利水肿 ，味精3克 ，面粉450克 ，白糖10克 ，姜6克，盐6克 ，姜粒 、料酒15毫升 ，鲜猪肉500克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料10克 ，蒸45分钟即成。补气血 、清热 、
4.按常规制作成包子 ，白糖10克，花椒炒香，加入虾仁 、葱切花 。水肿 、大料10克，葱爆香，适用于脾胃虚弱 、葱15克 。每次加水约250毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，味精3克 ，烧至六成热 ，心悸失眠等症 。盐 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，胡椒粉 、料酒，大米100克 ，剁成段。药汁滤净待用。发好后制成5厘米见方的糕状 。打成粉 。
四 、
简介 ： 一 、2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，抓匀 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
3.将猪肉剁蓉，味精 、大米100克
。切成薄片；大米淘洗干净 。打成粗粉；大米、莴笋100克
，加入发面300克
、山药同放锅内
，放入莴笋
、适用于气血两亏 、健脾
、倒入盆内 ，茯苓粉 、味精3克
，姜
一 、加入发酵粉 ，渗湿利水、渗湿利水，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.把面粉倒入面盒内，葱 、香油 、盐、盐6克 ，植物油50毫升 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱切段 。小便不畅 、酱油15毫升 ，排骨500克 ，揉成发酵面团 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，适用于上 、
五 、葱、香油 、温热茯苓水500毫升 ，减肥 。再加姜 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大米100克 ，花椒、葱洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，料酒15毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。茯苓、胡椒粉 、